美しい瑠璃色の実…♪




昨日は膝のことでご心配をおかけしました。
不安がないといえば嘘になりますが
現状維持をできるだけ続けられるよう
努めたいと思ってます。

今までと変わりなくウォーキング…♪
1番短いコースで菜園にも立ち寄ります。
ブロッコリーの脇芽が
少しだけ収穫できました。


菜園のそばの畦道で美しい実が目に留まりました。


d0367190_19554500.jpg

葉っぱの下にそっと隠れている
神秘的なこの青い実を
見過ごすわけにはいきません。



d0367190_19555507.jpg


葉っぱをそっと掻き分けてみます。
うわぁ~♪
ラピスラズリみたい♪


d0367190_19560638.jpg


今の季節だけに現れる瑠璃色の実…♪
吸い込まれそうな魅力があります。


d0367190_19561624.jpg



もう一つ、嬉しい出会いです。


d0367190_19562558.jpg


この様にふくよかな蕊を持つ椿は
多分、肥後つばきの1種ではないかと思います。
以前、熊本のブロ友さんが
熊本の伝統的な花として紹介されていたのを見て
とても印象深く大好きになった椿なのです^^


d0367190_19563522.jpg

肥後つばきは100品種以上あるようです。
雄しべの数が100~250本のあり
その数、長短、色、太さなどで
品種を見分けるのも特徴だそうです。
雄しべを賞美する花は世界でも稀とか…。


d0367190_19564467.jpg


楚々としたヤブ椿や侘助が好みですが
豊かな蕊をもつ肥後つばきにも惹かれます…♪




ランキングに参加してます。
ボチっと応援して頂けると嬉しいです。
有難うございます。






d0367190_20285900.gif

# by cacocaco30 | 2019-02-09 21:30 | 植物 | Comments(10)

末期の状態…!




ちょっとショッキングなタイトルで
ごめんなさい!

40歳半ばころテニスで半月板を損傷しました。
消毒液アレルギーがあるため
手術は受けませんでした。
テニスは休み1年ほど水泳でリハビリをし復帰!
膝痛は常にありましたが騙しだまし
ドクターストップも聞かず
何年もテニスを続けたのです。

年末に足首の捻挫をし
痛めてる膝にも悪影響があったのか
調子がイマイチなので整形外科へ行ってきました。

テニスで無茶をしたツケがタイトルです。
自業自得ですが「末期です」は
刺さりました!



d0367190_20320697.jpg

半月板を痛めると不自然な加重がかかり軟骨が痛んでしまいます。
色々な理由で軟骨を駄目にしてしまう病気が「変形性膝関節症」です。

手術や注射などの説明を聞きましたが
どちらもしません!(今は…)
水泳や自転車が良いと先生(医者)からお聞きしたので
まずは運動療法を試みようと思ってます。

早速、市営プール(↑)の見学をしてきました。
プールに隣接して市営の体育館もあります。



d0367190_20322375.jpg


体育館のトレーニング室に自転車もあります。
でもトレーナーはいないんですよね。
今まで通りウォーキングは続けますが
こういう施設を利用することも検討するつもりです。


d0367190_20323339.jpg

末期の膝がどこまで耐えてくれるのか…
これから先何年持ってくれるのか…
覚悟していたこととはいえやはりショックです。

今までずっとリハビリ(ウォーキングやストレッチ)を続け
現状維持をしてきたのだから
これからはそれらに筋トレを加えて頑張ってみます^^




ランキングに参加してます。
ボチっと応援して頂けると嬉しいです。
有難うございます。






d0367190_21034883.gif

# by cacocaco30 | 2019-02-08 21:30 | その他 | Comments(16)

大正解…♪




明日から真冬に逆戻りするようですが
今日はポカポカと暖かかったです。



暖かさに誘われて
狭い庭のお手入れをしました♪



d0367190_19505112.jpg


我が家のシンボルツリー「姫沙羅」の木の下に
グランドカバーのように「イカリソウ」を植えてます。
イカリソウの生育サイクルは
春に芽吹いて花が咲き、そのまま夏まで育ちます。
冬になると地上部が枯れて消えます。

ところが…
我が家のイカリソウ、毎年枯れず渋い葉色になり
若い芽が伸びだす頃までこの状態(↑)なんです。

今年は思い切って、新芽が出る前に葉を切り落としました。


d0367190_19512521.jpg


我が家のイカリソウ…
とっても生育が良いんです。
4月にはこんな可愛い葉を
これでもかって言うくらい茂らせ
花を咲かせます…♪


d0367190_19513513.jpg


イカリソウは山野で自生してるような環境で
育てるのがベストだそうです。
自然界では落葉樹の下で自生してるそうなんですよね。

何も考えずにこの場所に植えた我が家のイカリソウ…。
落葉樹の姫沙羅の下が大正解だったのです。
我が家のイカリソウ、育ちが良かったのは
たまたま環境が整ってたようで
そのことに驚いてます…笑


d0367190_19511041.jpg

渋色の葉っぱ…
捨ててしまうのは忍びなくて
一株分だけここへ…♪


d0367190_19515201.jpg


貝母百合やシラーが芽吹き始めてます。

d0367190_19521772.jpg


そのそばでスノードロップが静かに自己主張♪


d0367190_19522939.jpg


淡い萌黄色のもようを覗かせて…♪


d0367190_19524048.jpg


春に向かって芽吹く植物たち…。
開花までの過程も楽しみです^^♪



ランキングに参加してます。
ボチっと応援して頂けると嬉しいです。
有難うございます。







d0367190_20440030.gif

# by cacocaco30 | 2019-02-07 21:30 | 植物 | Comments(14)

グレイヘア移行期…♪




2,3年前頃からグレイヘアにしたいと考えていた私ですが
友人の反対があり保留にしてました…^^
この頃「グレイヘア」という言葉をよく聞くようになり
世間的にも徐々に認知されてるようなので
するのなら今でしょ!

昨年10月頃から白髪染めをやめました♪
今、途中で挫折してしまう人が多い
移行期間なんです。


d0367190_20220087.jpg

昨日行った美容院のお雛様…♪
小さな季節の設え
この心配りが好きです。


d0367190_20221110.jpg

私の移行はすぐに落ちる方法で染める方法です。
洗うだけで徐々に染まっていく
利尻ヘアーシャンプーを使ってます。
トリートメントと違いシャンプーなので
ほんのわずかしか染まりませんが
それが私にはちょうどいい感じかな。


d0367190_20222918.jpg


美容師さんに私の白髪の量や状態をお聞きすると
全体の半分弱の量でまんべんなく散らばってるそうです^^
現在は以前染めた濃いめのブラウン、黒髪、
カラーシャンプーで染めた薄いブラウンの白髪が
バランスよく混じってるので
特に嫌な感じはないです^^



d0367190_20223913.jpg

美容院の帰りは山越えの道を通りました。
市街地と私の暮らす地域の間にある
小高い山を越える道です。

パチリしてるのはこの山の一番高いところですが
ここから少し我が家方面へ進むと
ゴルフ場があるんですよ。

この山には陶芸家さんや刀匠さんもいらっしゃいますよ♪



d0367190_20225609.jpg


グレイヘアへの移行は
どうにか上手くいきそうな気がします^^
自分自身が「嫌だ!」って思ってないことが
一番の強みですよね…笑


d0367190_20230726.jpg

グレイヘアになってからしたいことは
明るい色彩の洋服を着たいこと…^^
(私の洋服ダンスは無彩色ばっかです)
今はキレイな色の口紅を付けてます。

心掛けることは「身ぎれいに」
できるかどうかは分かりませんが「希望」です。



ランキングに参加してます。
ボチっと応援して頂けると嬉しいです。
有難うございます。






d0367190_20591379.gif

# by cacocaco30 | 2019-02-06 21:30 | 風景 | Comments(14)

えっ!誰…!?



ウォーキング…
川沿いの遊歩道に出ると
静かにせせらぎに耳を傾けた後
その場で野鳥さんを探す…^^

いたぁー!
久し振りのカワセミくん♪
相棒(コンデジ)を構えた途端
川下へ飛んで行っちゃった!


d0367190_19351568.jpg

カワセミが飛んで行った方へ行きたくなりますよね^^
いつもとは反対の方向ですが…。
何処かにいないかと少しだけ期待をしながら歩みます。


このところ常連さんのカワラヒワ…♪
水浴びをしてぱっと飛び立ちます。


d0367190_19363063.jpg


アオサギもよく見掛けます。
この子は若いのかしら…。

カワセミが居そうな場所を
隈なくチェックしたのですが
残念ながら見つかりませんでした…。



d0367190_19364033.jpg


あらっ、こんなところに私の好きなヤドリギ♪


d0367190_19353420.jpg

肉眼では見えませんでしたが
後で確認すると、このたった一つのヤドリギは
半透明の黄緑色の実を付けてます…♪
「雌」のヤドリギだったのです。

実を付けるヤドリギ…
この辺りでは少ないように思います。
近くで見れないのは残念だけど
実が生ってることを確認できただけでも嬉しい^^♪


d0367190_19362195.jpg


対岸に何やら動くものを発見!
すばしっこくて顔を出したり
見えなくなったり…。
相棒(コンデジ)くんを構えて
しばらく待ちます…。

ほんの一瞬でしたが捉えました!
「えっ!誰?」


d0367190_19370801.jpg


もの凄い早さで穴の中へ…!

後で調べると、この姿は…イタチ!
名前は聞いたことがあるけど
実際に見たことがない人がほとんどでしょうね。
もう~ビックリ!


d0367190_19372108.jpg


イタチは夜行性だそうです。
昼間にチョロチョロしてるのは
子供なのかもしれませんね。


お目直しに鮮やかなボケの花をどうぞ♪


d0367190_19373266.jpg



ランキングに参加してます。
ボチっと応援して頂けると嬉しいです。
有難うございます。






d0367190_20132461.gif

# by cacocaco30 | 2019-02-05 21:30 | 生きもの | Comments(16)

何気ない暮らしの中で素敵と感じることを気ままに…♪


by cacocaco30
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る