2018年 08月 26日 ( 1 )

1日のスタート…♪





東南の空にまん丸いお月さま…♪
見てるとあっという間に雲の中に・・・。
あら、また出てきたわ^^
今夜はかくれんぼをしてるお月さまです。




私の1日のスタートは…
ここから始まります。
ウォーキング前の飲み物は
麹から作った甘酒に牛乳を少し…。
(飲む前にパチリすれば良かった…ゴメンンサイ!)



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気温が高い夏の間は
食事をする前にウォーキングに出ますので飲み物を一杯…。
他に手作り梅ジュースやスポーツドリンクの時もあります。
ゆっくり5,6分かけて飲むこの時間、結構好きなんです♪


我が家からわき道を抜けると川沿いの遊歩道に出ます。

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水の流れる音は癒し効果があるようですね。
ここで立ち止まり、しばらく水の音に耳を傾けます。
スーッと自然に溶け込んでいくような気分になることも…♪


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河原では鳥が水浴びしていたり
時期によってはカワセミやカワガラスが
飛んでる姿を見ることもあるんですよ。
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川沿いを上流に向かって歩くことが多いです。
気分によっては下流方面にも…笑

そして太陽の光を遮ってくれる
桜の木の下辺りでストレッチ!

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私の1日はこのような早朝ウォーキングから…。
毎日ほぼ同じようなことの繰り返し…
ドラマティックなことなどほとんどなく平凡…。

その平凡が良いんですよね^^
穏やかで平凡な日々の中で
小さなときめきを
たくさん見つけたいと思ってます♪

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今やってる24時間テレビのテーマが
「人生を変えてくれた人」ですってね。

私の人生を変えてくれた人は、この人!
中学生の時の先生です。
雰囲気は〇十年前と全く変わらないです。


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みなさんの人生を変えてくれた人はどなたかしら…^^




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有難うございます…。







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by cacocaco30 | 2018-08-26 21:30 | 風景 | Comments(12)

何気ない暮らしの中で素敵と感じることを気ままに…♪


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